يومياتي للمسابقة 13 2014
مساء الورود
الفطور 2 توست بر مع جبنة بيضاء وشاي
بعد 3ساعات صحن صغير شكشوكة ونص رغيف خبز
بعد ساعتين كوب حليب بالشاي
بعد ساعتين نسكافيه بدون سكر واصبع تويكس
بعد 3 ساعات ربع كوب كورن فليكس مع حليب
الماء 8
الرياضة نص ساعة
الفطور 2 توست بر مع جبنة بيضاء وشاي
بعد 3ساعات صحن صغير شكشوكة ونص رغيف خبز
بعد ساعتين كوب حليب بالشاي
بعد ساعتين نسكافيه بدون سكر واصبع تويكس
بعد 3 ساعات ربع كوب كورن فليكس مع حليب
الماء 8
الرياضة نص ساعة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق