سأنتصر على السمنة 8 2014
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السبت 23 / 11
الفطور كاس حليب بدون سكر
الغداء ربع لفة كص + سلطة خيار وطماطة
العشاء تفاحة
الماء 12 كاس
الرياضة مشي 45 دقيقة
السبت 23 / 11
الفطور كاس حليب بدون سكر
الغداء ربع لفة كص + سلطة خيار وطماطة
العشاء تفاحة
الماء 12 كاس
الرياضة مشي 45 دقيقة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق